Cette activité d’éducation physique et à la santé propose aux élèves de P3-P4 un circuit training visant à développer leur condition physique tout en apprenant à identifier et analyser les signaux de leur corps à l’effort et au repos. À travers des ateliers variés, la prise de pulsations, des temps de réflexion et des étirements, les élèves découvrent le fonctionnement de leur organisme, adaptent leurs efforts et développent leur capacité à exprimer leurs sensations corporelles.
Documents liés à l'activité
Fiche principale
Annexe
Informations sur l'activité
Public cible : 3ème Primaire / 4ème Primaire
Discipline : Éducation Physique et à la Santé
Champ : Gestion de sa santé et de la sécurité
Rubrique : 3. Gestion de sa santé et de la sécurité
Savoir : Comprendre le fonctionnement du corps à l’effort et au repos, à travers la prise de la fréquence cardiaque.
Attendu : Situer les endroits du corps pour la prise de la fréquence cardiaque.
Savoir-faire : Expérimenter des facteurs de la condition physique, à travers des activités physiques variées : endurance, souplesse, force
Attendu : Comparer ses sensations corporelles à l’effort, dans les étirements et au repos.